Trainingen

Schaatsen

Vanaf eind september tot en met eind maart zijn we te vinden op het ijs van de Uithof in Den Haag. Iedere week trainen wij daar met heel veel plezier. Tijdens de trainingen leer je schaatsen op je eigen niveau. Je leert hoe je moet afzetten, hoe je moet overstappen en natuurlijk hoe je heel hard kan schaatsen!

Maandag

(neo-) Senioren: Tijd 21:10 uur tot 22:20 uur

Vrijdag

Junioren: Tijd: 18:30 uur tot 19:40 uur

Zaterdag

Pupillen: Tijd: 17:15 uur tot 18:15 uur

Skeeleren

Samen met ijsclub Otweg uit Boskoop worden de skeelertrainingen verzorgt op de skeelerbaan in Boskoop aan het Paddegat 1. Van april tot en met september zijn wij hier te vinden. Skeeleren is de perfecte training in de zomer. En naast dat het een perfecte training is, is het ook nog eens onwijs leuk en gezellig.

Maandag

Pupillen van 18:30 uur tot en met 19:30 uur

Junioren van 19:45 uur tot en met 21:00 uur

Dinsdag

(neo-) Senioren 19:30 uur tot en met 21:00 uur


Droogtraining

Schaatsen doen wij niet alleen op het ijs, maar ook op het droge. Droogtraining is heel erg belangrijk voor een schaatser. Tijdens de droogtraining werken we aan onze conditie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid Dit trainen we door gevarieerde oefeningen. Van schaatssprongen tot spelletjes alles komt voorbij op de droogtrainingen.

Woensdag

Pupillen van 19:00 uur tot 20:00 uur

Junioren en ouder van 19:30 uur tot 20:45 uur

Locatie: Clubhuis


Wielrennen

Fietsen dat doen we lekker in de zomer. Gezellig met elkaar een rondje peddelen. Fietsen en kletsen is een super mooie combinatie, gezellig met elkaar trainen aan het uithoudingsvermogen.

Woensdag om 18:30 uur