Trainingen
Schaatsen
Vanaf eind september tot en met eind maart zijn we te vinden op het ijs van de Uithof in Den Haag. Iedere week trainen wij daar met heel veel plezier. Tijdens de trainingen leer je schaatsen op je eigen niveau. Je leert hoe je moet afzetten, hoe je moet overstappen en natuurlijk hoe je heel hard kan schaatsen!
Maandag
(neo-) Senioren: Tijd 21:30uur tot 22:45 uur
Vrijdag
Junioren: Tijd: 18:30 uur tot 19:45 uur
Zaterdag
Pupillen: Tijd: 17:15 uur tot 18:15 uur
Skeeleren
Samen met ijsclub Otweg uit Boskoop worden de skeelertrainingen verzorgt op de skeelerbaan in Boskoop aan het Paddegat 1. Van april tot en met september zijn wij hier te vinden. Skeeleren is de perfecte training in de zomer. En naast dat het een perfecte training is, is het ook nog eens onwijs leuk en gezellig.
Maandag
Pupillen van 18:30 uur tot en met 19:30 uur
Junioren van 19:45 uur tot en met 21:00 uur
Dinsdag
(neo-) Senioren 19:30 uur tot en met 21:00 uur
Droogtraining
Schaatsen doen wij niet alleen op het ijs, maar ook op het droge. Droogtraining is heel erg belangrijk voor een schaatser. Tijdens de droogtraining werken we aan onze conditie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid Dit trainen we door gevarieerde oefeningen. Van schaatssprongen tot spelletjes alles komt voorbij op de droogtrainingen.
Woensdag
Pupillen van 19:00 uur tot 20:00 uur
Junioren en ouder van 19:30 uur tot 20:45 uur
Locatie: Clubhuis
Wielrennen
Fietsen dat doen we lekker in de zomer. Gezellig met elkaar een rondje peddelen. Fietsen en kletsen is een super mooie combinatie, gezellig met elkaar trainen aan het uithoudingsvermogen.
Woensdag om 18:30 uur